Cultiver la confiance en soi par une image professionnelle alignée
En entreprise comme en formation, la confiance en soi est un levier fondamental. Elle influence la posture, la prise de parole, la relation aux autres et la capacité à trouver sa juste place.
L’image professionnelle n’est pas une question d’apparence ou de conformité.
C’est un outil subtil et profondément humain, qui peut soutenir ou fragiliser la confiance.
Je m’adresse aux entreprises, écoles et institutions qui souhaitent accompagner leurs dirigeants, collaborateurs et apprenants vers une image alignée, rassurante et authentique, au service de leur confiance et de leur rôle professionnel.
Entreprises
Pourquoi travailler son image ?
Parce qu’une image alignée permet de :
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Se sentir légitime dans sa fonction
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Gagner en aisance relationnelle
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Réduire le stress lié au regard des autres
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Communiquer avec plus de clarté et de cohérence
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Renforcer l’estime de soi dans les contextes professionnels exigeants
Quand l’image est juste, elle ne prend plus toute la place. Elle devient un soutien silencieux, qui libère l’énergie et la parole.
Une approche humaine, douce et responsable
Chaque personne a une histoire, un corps, un parcours et une sensibilité qui lui sont propres.
L’accompagnement que je propose repose sur des convictions fortes :
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Respect de l’identité : il ne s’agit jamais de transformer, mais de révéler
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Bienveillance et écoute : la confiance se construit dans un cadre sécurisant
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Valorisation de l’existant : apprendre à se réapproprier son vestiaire
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Transmission : donner des repères durables pour gagner en autonomie
Cette approche permet à chacun de trouver un style professionnel dans lequel il se sent à l’aise, crédible et fidèle à lui-même.
Pour qui ?
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Dirigeants, managers et leurs équipes
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Salariés en transition ou en évolution professionnelle
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Personnes en recherche d’emploi
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Étudiants et apprenants
Les contenus et formats sont systématiquement adaptés au public, au contexte et aux enjeux.
Durée et tarif sur demande
Conférence
"inspirer et rassurer"
Des conférences pour ouvrir le dialogue autour de l’image, de la confiance et des injonctions professionnelles.
Objectifs :
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Dédramatiser la question de l’image
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Mettre des mots sur les freins invisibles à la confiance
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Replacer l’image au service de l’humain
Exemples : « Confiance en soi et image professionnelle : trouver sa justesse », « Être soi, pleinement, dans son rôle professionnel », « Image, posture et légitimité : sortir des injonctions », « Quand l’image soutient la confiance »
Ateliers collectifs "Comprendre, expérimenter, s'approprié"
Durée et tarif sur demande
Des ateliers concrets et participatifs pour travailler en profondeur, dans un cadre bienveillant.
Objectifs :
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Identifier ce qui freine ou soutient la confiance
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Comprendre l’impact de la posture et du style
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Trouver des repères simples et rassurants
Ateliers possibles : « Incarner son rôle avec confiance », « Trouver sa posture professionnelle », « Se sentir à sa place grâce à son image », « Image professionnelle : s’aligner plutôt que se conformer »
Ateliers bien-être et colorimétrie
Durée et tarif sur demande
Des formats accessibles et ressourçants, qui associent image et bien-être.
Objectifs :
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Comprendre l’effet des couleurs sur l’énergie et la perception de soi
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Identifier les couleurs qui soutiennent naturellement la confiance
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Repartir avec des clés concrètes et applicables
Ateliers possibles : « Les couleurs renforcent la confiance », « Colorimétrie : se sentir bien avec son image », « Couleurs, image et estime de soi »
Interventions en écoles et organismes de formation
Durée et tarif sur demande
Pour accompagner les apprenants dans leur entrée dans le monde professionnel.
Objectifs :
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Développer une image professionnelle rassurante et authentique
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Se préparer aux entretiens et prises de parole
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Renforcer la confiance avant les premiers pas professionnels
Formats possibles : conférences de sensibilisation, ateliers pratiques, parcours pédagogiques
Coaching et accompagnements ciblés
Durée et tarif sur demande
Des accompagnements individuels ou en petits groupes pour travailler en profondeur.
Pour : dirigeants, salariés, talents, personnes en transition ou en recherche d’emploi.
Objectifs :
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Harmoniser image, posture et message
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Se sentir légitime et aligné.e
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Construire une confiance durable, au-delà de l’apparence
L’accompagnement peut inclure, selon les besoins :
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Analyse de style et de posture
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Optimisation du vestiaire existant
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Accompagnement shopping raisonné
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Transmission d’outils concrets et durables
Une offre sur-mesure, pensée pour vos enjeux
Durée et tarif sur demande
Chaque intervention est construite avec soin, en lien avec vos objectifs, votre public et votre contexte (QVT, formation, événement, transformation).
L’intention reste la même : permettre à chacun de se sentir plus confiant, plus serein et plus aligné dans son image professionnelle.
Envie d’en parler ?
Un échange permet de poser vos besoins et d’imaginer ensemble une intervention juste et adaptée.
Lucie Chauvin
06 48 08 26 15
Du lundi au vendredi
Interventions : Nantes et 30 km autour
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